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En tan solo un dia podemos visitar los antiguos pueblos vallistas atravesando paisajes en distintos habitats. Nuestra sugerencia de itinerario incluye: PN Los Cardones, Payogasta, Cachi, Ruta de los artesanos, Seclantas y Molinos.

Es importante tomarnos nuestro tiempo para la primera parte, antes de Cachi, disfrutando de las vistas a las montañas y el cambio de habitat de Yungas (Selva de Montaña) a la Puna (por encima de los 3000msnm). Recomendamos llevar algo para comer ya que entre el Maray y Payogasta no tenemos paradores. Ademas debemos cargar combustible antes de salir de Salta.

Los Valles Calchaquies se extienden por mas de 500km desde Salta hasta Catamarca, y se destacan por un clima calido y seco, propicio para cultivos con aguas de deshielo y la vitivinicultura. Sus pueblos, algunos pre colombinos y coloniales, son considerados el corazon de los valles y fueron declarados de importancia historica por su participacion en la independizacion de Argentina.

A continuacion les dejamos el link del mapa y el recorrido. Cada sitio marcado tiene una breve descripcion. Para realizar este dia de excursion, recomendamos partir alrededor de las 9am para estar regresando alrededor de las 6pm a Hotel Selva Montana.

Nota: Al final de la entrada encontraran recomendaciones para empacar e informacion respecto al mal de alturas.

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Para empacar:

– Bloqueador solar

– Anteojos oscuros

– Agua

– Frutas y snacks

– Sombrero o gorra

– Abrigo ligero (verano), abrigo tipo rompe vientos (invierno)

– Camara de fotos!

Recomendaciones por la altura:

El soroche (o mal de alturas) es una condicion que afecta de distintas maneras a cada persona cuando se encuentran por encima de los 2500msnm. Normalmente son mas sensibles aquellas personas que viven por debajo de los 900msnm, pero la sensibilidad varia de persona a persona.

El punto mas alto de este itinerario son los 3500msnm, pero es solo momentaneo luego de la ascension por la Cuesta del Obispo. Luego comenzaremos a descender a los 2500msnm donde se encuentran la mayoria de los pueblos. A pesar de que en esta excursion las alturas alcanzadas no deberian presentar problema para ninguna persona, es importante estar atentos a los sintomas que podemos sentir y como evitarlos.

Sintomas: Dolor de cabeza en la nuca, mareos, nauseas y/o vomitos

Como evitarlos: Debemos controlar la actividad fisica, realizando caminatas pausadas y a un ritmo lento. Mantenerse constantemente hidratado con pequeños sorbos de agua. No comer pesado la noche anterior ni durante el tiempo que estemos en altura. Evitar cualquier actividad que nos maree (como leer con el vehiculo en movimiento).

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